情绪暴力表现
发表日期：2019-04-03 文章编辑：lphealth 浏览次数:
1.不平等的索取与付出
TA需要你的时候，你必须马上出现并作出回应。而你需要TA的时候，对方表现出冷漠、不耐烦或者零回应。TA以这种标准来约束你，却不会约束自己，在交流方面存在典型的“双标行为”。想要获取TA的肯定与赞受，你只能不停地表现对TA的爱与陪伴，不断付出。长期发展，你们之间的索取与付出关系失衡。你适应了这种模式，你们的关系也彻底确立：TA是主宰者，你是顺从者。
2.合理化“自私的情感需求”
在情绪方面，只有TA的感受才是正确的，重要的，紧急的。而你的情绪与感受只会被他以各种手段与方法排除在沟通之外，通常也会否定你情绪的重要性。因此，情绪暴力的施虐者，常常合理化TA自私的情感需求。比如TA会说，“你过于敏感了”“我是很在乎你的，是你想太多了”，另一方面则对你的情感需求置之不理，或者是敷衍的态度。
3.若即若离的“框架”束缚
需要你的时候好话说尽，不需要你的时候就嫌你烦。不要以为若即若离是TA的性格所使，而是TA压根就想通过这种方法操纵你。让你在情绪波动中不断的迷失自我，无形中建立自己的主宰框架。框架上的束缚让人很难摆脱：你想离开的时候，TA靠近，让你舍不得。你想争取的时候，TA远离，让你不知所措。对一个人的挂念和羁绊不是失去和得到的时候，“想得不可得”的状态才令人中了毒似的无法抛弃。
本文转自网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除
TA需要你的时候，你必须马上出现并作出回应。而你需要TA的时候，对方表现出冷漠、不耐烦或者零回应。TA以这种标准来约束你，却不会约束自己，在交流方面存在典型的“双标行为”。想要获取TA的肯定与赞受，你只能不停地表现对TA的爱与陪伴，不断付出。长期发展，你们之间的索取与付出关系失衡。你适应了这种模式，你们的关系也彻底确立：TA是主宰者，你是顺从者。
2.合理化“自私的情感需求”
在情绪方面，只有TA的感受才是正确的，重要的，紧急的。而你的情绪与感受只会被他以各种手段与方法排除在沟通之外，通常也会否定你情绪的重要性。因此，情绪暴力的施虐者，常常合理化TA自私的情感需求。比如TA会说，“你过于敏感了”“我是很在乎你的，是你想太多了”，另一方面则对你的情感需求置之不理，或者是敷衍的态度。
3.若即若离的“框架”束缚
需要你的时候好话说尽，不需要你的时候就嫌你烦。不要以为若即若离是TA的性格所使，而是TA压根就想通过这种方法操纵你。让你在情绪波动中不断的迷失自我，无形中建立自己的主宰框架。框架上的束缚让人很难摆脱：你想离开的时候，TA靠近，让你舍不得。你想争取的时候，TA远离，让你不知所措。对一个人的挂念和羁绊不是失去和得到的时候，“想得不可得”的状态才令人中了毒似的无法抛弃。
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