很多父母向我咨询家里的孩子太内向了怎么办，比如不爱与人打招呼、或者是跟小朋友玩的少、还有的孩子只愿意窝在家里看看书，就是不愿出门去玩诸如此类，大家都把他们统归为内向的孩子。

所谓的内向或者外向，都是不同方向、不同状态的行为表现。我们很少听到家长因为孩子太外向跑来咨询老师，大多数家长问的都是关于孩子内向的问题，为什么内向会成为一个问题呢？

因为现在的社会是一个展示性的世界，酒香不怕巷子深的时代已经过去了。这是一个商业社会，处于这样的社会中就要把自己拥有的展示出来让别人看到。家长们自然也会带有这个社会所特有的一些社会价值的判断。

我们想要孩子顺利的长大，首先是希望他能够适应社会。所以外向性和展示性的表达就会成为比较重要的一个技能，所以大家都会比较在意这一点。

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内向=高度敏感

在我长期进行咨询工作和对孩子们的研究中，发现很多家长们所谓的内向孩子在性格特质上统归于一类，就是是高度敏感的孩子。

所谓高度敏感，就是对外界环境的变化非常敏感，如声音、空间、人，以及外界的一些压力甚至于吃进去的食物，都会在这些孩子身上引起比较明显的变化。

高度敏感的孩子，往往会伴有对食物或者金属的敏感，甚至对衣料的材质都很敏感。还有一个比较典型的特质就是他们特别惧怕声音，比如突如其来的一声吼叫或是巨大的声响、刺耳尖利的声音都会引起他们特别大的反应，他们会因此受到惊吓。

与这类孩子说话不能太严厉。家长可能不是在指责他，只是比较严肃一点地跟他说话，孩子接受不了就开始涕泪滂沱，好像好像受了天大的委屈一样，这些都是这类孩子比较典型的一些表现。

大多数这类孩子都会表现得比较内向和害羞，在陌生场合他们会表现得非常退缩。

还有一些孩子特别不愿意与别人打招呼，甚至到了七八岁的时候，你让他跟别人打招呼，他们还是会躲在大人身后。上面描述的这些都是这一类孩子比较常态化的行为。有一点需要注意的是，他们只是比较特殊，但不是病态、也不是问题，这一点家长们一定要清楚。

这种特质而有时候会让父母觉得担心，孩子不爱跟人打招呼、不愿意跟别的小朋友玩儿，会显得有些另类，那么他以后该如何融入环境，长大之后又怎样适应上学和工作呢？

我们向大家强调这是特质而不是问题，是为了让大家能在心态上平和一点，不要 把它当作一个严重的问题来考虑。

我们首先要在承认和接纳孩子的这些特质的前提下，对他们进行培养。但并不是承认他们的特质就要任由其发展下去，我们需要培养他们适应环境，慢慢让他们表现得更加外向一些。

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习得式与思考式

给大家举个例子，我的女儿也是内向型的性格。在幼儿园的时候，每天老师都要带领大家去玩蹦床，我女儿特别惧怕，只要一靠近就吓得大叫，根本没有办法参加，老师也很为难。

我让老师不要急，在别的孩子在蹦床上玩的时候，先带着她在能接受的安全距离以外看，等她慢慢看着不害怕了，再带她一步一步接近能接受的位置。

于是老师第一周带着她在外面看，第二周的时候就可以在蹦床边扒着铁丝网往里看了，她甚至可以感受到蹦床微弱的震动。

第三周，等别的孩子离开以后，带着她在蹦床上站一会儿，之后轻轻地晃一晃，再试着蹦一蹦，等她接受之后让她自己在上面蹦，最后就可以跟小朋友一起玩了。

这是个挺有意思的过程，仅仅是一个蹦床，别的孩子可能一站上去自己就学会了，慢一点的孩子可能两三天也就学会了。我记得我女儿用了将近两个月的时间才开始敢在蹦床上蹦，之后就一发不可收拾，现在她特别喜欢蹦床。学习的过程很缓慢也很纠结，一旦学会了，她掌握的速度和方式与别的孩子是一模一样的，没有任何区别。

这是这类孩子的比较关键的一个特质。我们过去认为孩子都是通过某一个动作不停练习，熟能生巧慢慢就学会了，这种学习方式叫做习得式。

而高度敏感内向的孩子其实是通过思考的方式学习，通过大脑去理解这个动作是怎么完成的，通过怎样的动作可以产生这样的弹跳。想明白以后，再去操作就会很老练。

但蹦床对这个年纪的孩子来讲是难以理解的，孩子的知识储备还不够，所以他怎么也想不明白人是怎么弹跳起来的。对于想不通的东西他们会害怕接近，因为不能掌控。所以要用这样的方法慢慢让他能够接受，逐渐开始不再害怕，从而放开自己，最后做得越来越好。

孩子性格通常分为两种，一种是不考虑后果做事比较冲动的，行动力会很快，这就是习得式；另一种就属于思考式的，他一定不会先动手去做，而是先去理解、思考和研究这件事情，然后再试着去做。这两种方式一个代表行动派，一个代表观察派。

03

讲道理和情绪爆发

针对内向型的孩子，我们要看每一个行为是否属于孩子通过观察可以理解的，如果他可以理解，那么他自己去做，就会做地挺好；如果他不能理解，往往就会做不好。

这种时候是需要父母从旁协助帮助他去理解这件事情，帮助他克服内心的恐惧和焦虑，然后一步一步地去实施，这是我们在教育和训练这些比较内向孩子的时候比较重要的一点。

另外，这类孩子实际上是非常讲理的，如果一件事情他的想法和家长不一样，而他想要做的家长又不允许，中间有矛盾的时候，父母要跟他讲清楚背后的道理和原因。

讲道理的时候时候最好不要哄骗他，高度敏感的孩子会从一个让你非常惊讶的角度看待问题，然后直接切中要害。当他发现你在糊弄，下次再讲道理的时候就听不进去了，因为他已经知道你背后的想法和真实目的。

如果说讲不通这个道理，就要告诉他这是规则，是事先商量好的，如果这时孩子有了其他的想法，再与他一起商量修改规则，而不是强制式的，让孩子一定要按照父母的想法去做。

有些家长反映内向的孩子有时候特别不讲理，他们的情绪会突然爆发得特别厉害，比如满地打滚摔东西，突然一声大吼等，这时候家长说什么话他都听不进去。当他这样子发泄的时候，实际上是因为他压抑太久，突然的爆发很可能是在之前很多小事累积的情绪所致。

内向的孩子通常都是和平而友好的，他们为了让大家都开心，压抑了自己的情绪，压抑多了以后，就有了最后压倒骆驼的那根稻草，才会因为一件特别小的事情而突然爆发。

这种爆发背后积累的情绪实际上已经非常大了，遇到这种情况父母可以把他带离人多的场合，到一个封闭的空间里陪着孩子，让他发泄一下，然后再慢慢地和他讲道理，记住这个时候千万不要责怪孩子。

小时候的情绪发泄是可以理解的，但是到了7岁以后就要注意了，父母要告诉孩子我是想帮助你，但是我不知道你为什么发火，让他逐渐学会在有情绪的时候能向你求助。

04

礼貌的培养

很多家长都反映孩子不爱与别人打招呼，如果他不爱打招呼也没有关系，因为这是成人世界的规矩和礼貌，不是说不去培养，而是不要强迫孩子。父母可以用孩子的口吻向别人打招呼，比如邻居或者别人家的宠物，慢慢孩子就跟着学会了。

在这样的身体力行里面，孩子看到人和人之间打招呼的方式，潜移默化地在心里生根发芽，等到孩子8、9岁的时候，父母就可以开始跟孩子讲，要做一个有礼貌的人，渐渐他就开始有意识地与别人打招呼了。

有意思的是，孩子在小时候家长们特别注重培养礼貌，等到上了小学注意力反而都集中在学科成绩上了。9岁左右是一个很重要的年龄段，这种时候如果家长不关注孩子的沟通说话方式，到了青春期会出现比较严重的问题。

有的孩子在小时候很有礼貌，到了中学青春期的时候，孩子跟家长之间的沟通方式有了巨大的变化，通常家长说什么孩子都不理会，偶尔说话也像吵架一样。这些都是因为孩子在9岁左右的时候，家长没有预先进入一个提前的预习模式，要记住这个时候一定要重点培养孩子与父母之间的沟通方式，这非常重要。